اعتني بالبشرة من حروق الشمس
ضع واقيا من الشمس مع عامل الحماية من الشمس وفقا للبشرة. غالبا ما يكون إكراهنا على الانغماس في الشمس. نحن أيضا نشعر بالضيق من آثاره الجانبية. البقاء في الشمس الساطعة في الصيف يسبب حروق الشمس والدباغة على الجلد، وبهذه الطريقة، يجب توخي الحذر بشكل خاص من الجلد لتجنب ذلك. اتبع هذه النصائح للحفاظ على البشرة آمنة من حروق الشمس.
 |
| اعتني بالبشرة من حروق الشمس |
العناية بالبشرة
* حاول تجنب الخروج في الشمس بين الساعة 10 صباحا و6 مساء، لأنه خلال هذا الوقت هناك أشعة شمس شديدة، إذا كان ذلك ممكنا، حاول تجنب أي نشاط خلال هذا الوقت، ولكن إذا لزم الأمر، ابق في الظل قدر الإمكان أو خذ مظلة. *
استخدم دائما واقي الشمس. لا تغادر المنزل دون ارتدائه. ضع واقي الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج وحاول تطبيقه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
* لا تنس وضع واقي الشمس حتى لو كان غائما في غير متساو لأن الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك حتى من خارج الغيوم وتعطي حروق الشمس. *
لا تتجاهل الشفاه والأذنين وفروة الرأس والقدمين. يتم تجاهل رعاية هذه الأجزاء من الجسم بشكل عام من قبلنا. في الوقت الحاضر، مرطبات الشفاه، والتي يمكنك استخدامها. غط قدميك بالأحذية أو الجوارب، بينما يمكنك تغطية الرأس والأذنين بالأوشحة. لا تنس وضع واقي الشمس على قدميك وأذنيك أيضا.
* ضع واقيا من الشمس عند وجوده على الشاطئ أو الشاطئ أو عندما تكون في الماء لأن التعرض لأشعة الشمس القوية يزيد من فرص الإصابة بحروق الشمس عندما تكون في الماء. * ضع غسول التبريد أو زيت جوز الهند على جزء حرق الشمس لتجنب حروق الشمس بعد العودة إلى المنزل من الخارج في اللثة. من المفيد أيضا تطبيق الألوة فيرا على الجزء المحترق بالشمس. كما أنه يثبت أنه مفيد في إزالة تان والحد من علامات التمدد.*
فيديو: العناية بالبشرة
الكلمات الدالة: العناية بالبشرة في المنزل كيفية العناية بالبشرة وتبيضها العناية بالبشرة للرجال كيفية العناية بالبشرة وتفتيحها طرق العناية بالبشرة الدهنية منتجات العناية بالبشرة خطوات العناية بالبشرة قبل النوم خطوات العناية بالبشرة في المنزل
تعليقات
إرسال تعليق